本文摘要：说到草鱼呢，相信大家都经常吃了，草鱼是我们常见的淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，价格还不贵，所以深得人们的喜爱！草鱼的吃法有很多，蒸煮焖炸炖都可以，当然了，还可以发掘很多不一样的吃法！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一道不一样的吃法【砂锅奥尔良焖草鱼】这个做法，相信很多的朋友都没有吃过，那么喜欢吃草鱼的朋友们就一起来看看我是怎么做的吧！喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！在开始正式制作之前，我们

说到草鱼呢，相信大家都经常吃了，草鱼是我们常见的淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，价格还不贵，所以深得人们的喜爱！草鱼的吃法有很多，蒸煮焖炸炖都可以，当然了，还可以发掘很多不一样的吃法！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一道不一样的吃法【砂锅奥尔良焖草鱼】这个做法，相信很多的朋友都没有吃过，那么喜欢吃草鱼的朋友们就一起来看看我是怎么做的吧！喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！在开始正式制作之前，我们首先需要准备以下食材：草鱼1条，洋葱1个，金针菇1把，生姜1块，大蒜5瓣，青红椒各2根，小葱1根，奥尔良腌料30克，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，食盐半茶匙，料酒2汤匙第一步：将草鱼清理干净，然后剁成均匀大小的小块，放入盆中，加入30克奥尔良腌料，放入2汤匙生抽，放入1汤匙蚝油，放入半茶匙食盐，放入2汤匙料酒，然后用手抓匀，腌制一会备用！第二步：将洋葱老皮剥掉，然后切成小块，撕开装盘备用！金针菇清洗干净之后，切去根部，再用手撕成小朵备用！接着把青红椒清洗干净之后，切成小圈圈备用！生姜切片，大蒜切片备用！第三步：起砂锅，加油烧热，然后将姜片和蒜片，放入锅中，小火炒香，炒香后放入洋葱，再用筷子翻拌均匀，然后将金针菇铺到洋葱上面，铺平！第四步：蔬菜全部铺好之后，接下来，将我们腌制好的草鱼，一块一块地摆入砂锅里面，然后将腌制草鱼时剩下的料汁淋入锅中，再淋入少许的料酒，然后盖上锅盖，小火焖煮35分钟！第五步：焖煮35分钟之后，我们草鱼断生，然后撒入青红椒圈，再盖上盖子，焖煮2分钟即可上桌开吃！这样一道做法简单，营养美味的【砂锅焖草鱼】就制作完成了，喜欢这道菜的朋友们，就跟着我的方法试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！好啦，朋友们！这期的美食教程【奥尔良砂锅焖草鱼】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！#草鱼#砂锅#金针菇收藏第一步：将草鱼清理干净，然后剁成均匀大小的小块，放入盆中，加入30克奥尔良腌料，放入2汤匙生抽，放入1汤匙蚝油，放入半茶匙食盐，放入2汤匙料酒，然后用手抓匀，腌制一会备用！第二步：将洋葱老皮剥掉，然后切成小块，撕开装盘备用！金针菇清洗干净之后，切去根部，再用手撕成小朵备用！接着把青红椒清洗干净之后，切成小圈圈备用！生姜切片，大蒜切片备用！第三步：起砂锅，加油烧热，然后将姜片和蒜片，放入锅中，小火炒香，炒香后放入洋葱，再用筷子翻拌均匀，然后将金针菇铺到洋葱上面，铺平！第四步：蔬菜全部铺好之后，接下来，将我们腌制好的草鱼，一块一块地摆入砂锅里面，然后将腌制草鱼时剩下的料汁淋入锅中，再淋入少许的料酒，然后盖上锅盖，小火焖煮35分钟！第五步：焖煮35分钟之后，我们草鱼断生，然后撒入青红椒圈，再盖上盖子，焖煮2分钟即可上桌开吃！这样一道做法简单，营养美味的【砂锅焖草鱼】就制作完成了，喜欢这道菜的朋友们，就跟着我的方法试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！好啦，朋友们！这期的美食教程【奥尔良砂锅焖草鱼】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
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